運動が苦手な人へ。

こんにちは！with plusパーソナルジムTSUBASAです！

「運動しないとダメなのはわかってるけ、正直好きじゃないし、何から始めたらいいかもわからない…」そんな声、よく聞きます！

でも安心してください！

運動って、いきなり汗だくになるようなことをしなくてもいいんです☆

まずは「1日1回、深呼吸しながら姿勢を正す」、「エスカレーターじゃなく階段を使ってみる」でもOK。

大事なのは完璧を目指さないこと！

“ちょっとだけやってみる”が積み重なると、ちゃんと変化につながります！

当ジムにも最初は運動が大嫌いだった方がたくさんいます！

続けるうちに「ちょっと体が軽くなったかも」「疲れにくくなった気がする」といった声が増えてきました。

私たちが最初の一歩をサポートします！！

with plusパーソナルジムでは現在無料体験行っております！

まずは体験から始めてみませんか？

皆様のご来館心よりお待ちしております☆

with plusパーソナルジム

住所：神奈川県横浜市中区初音町2-42-13 2F

アクセス：京急黄金町駅徒歩3分｜京急日ノ出町駅徒歩6分｜地下鉄阪東橋駅8分

営業時間：9:00～22:00【最終受付21:00】

・その他店舗情報はこちら！

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